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DRY JANUARY MIT RIMUSS

1. JANUAR 2022

Herzlich Willkommen im neuen Jahr 2022.
Wow, 365 neue Tage liegen vor uns.
365 neue Chancen das zu tun was uns und unserem Körper gut tut.
365 Chancen uns jeden Tag zu bewegen, draussen in der Natur zu sein

und unserem Körper, die Nahrung zu geben, die uns die beste Energie gibt. 

Ich freue mich auf jeden einzelnen Moment, den ich bewusst gestalten kann.
Was tut dir gut? 

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Jeden Moment bewusst leben

Ich verzichte seit einem Jahr fast ganz auf Alkohol und es tut mir so gut. Jeden Moment bewusst voll und ganz in meiner Energie zu sein, ohne Momente mit Alkohol "schöner zu trinken", "abzuschalten" , "zu entspannen" oder mich Ende der Woche "mit einem Genussmittel zu belohnen".

Hast du dich schon mal gefragt, aus welchen Gründen du Alkohol trinkst? 
Zur Entspannung? Zur Belohnung? Weil man es einfach so macht? Weil du dich für kurze Zeit besser fühlst? 

 

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Dry January - einen Monat ohne Alkohol

Dry January ist eine Gesundheitsbewegung, die dazu aufruft, ab Neujahr einen Monat auf Alkohol zu verzichten. 

Hey, keine Frage du musst da mitmachen :-)

Spätestens nachdem du alle Punkte gelesen hast, was sich positiv in diesen 31 Tagen ohne Alkohol verändern kann:

Es kann sein, dass du Gewicht verlierst = weniger Kalorien, bessere Fettverbrennung ohne Alkohol
Es kann sein, dass du mehr Energie und Klarheit hast.
Es kann sein, dass du mehr Geld für anderes zur Verfügung hast.
Es kann sein, dass du dich am Morgen danach richtig gut fühlst.

Es kann sein, dass du längerfristig keinen Alkohol mehr brauchst, weil du dich einfach besser fühlst ohne. 

 

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Finde deinen alternativen Glückstreiber - es gibt so viele!

Es wird sie geben, die Momente, an denen du am Liebsten Alkohol trinken möchtest. Doch meistens sind das nur 15 Minuten, in denen du einen anderen Glückstreiber anstatt ein Glas Wein, Bier oder was auch immer brauchst.

Wie wär`s als Alternative mit einem Abendspaziergang, ein neues Rezept auszuprobieren oder einem Winter Apéro mit Rimuss? 

In diesem Beitrag findest du alles was du für den perfekten Winterapéro brauchst:
Die Anleitung für einen Marshmallow Schneemann und ein leckeres, wärmendes Rimuss Bianco Suppen Rezept.

Und ein kleiner Tipp: die kleinen Rimuss Bianco Piccolo Flaschen eigenen sich perfekt zum Mitnehmen. 

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 WÄRMENDE BIANCO WINTERAPERO SUPPE 
REZEPT FÜR 4 PERSONEN

150g Kartoffeln
100g Lauch
50g Schalotten

klein schneiden und mit 

20g Butter 

in der Pfanne andünsten

2.5dl Wasser
3dl Rimuss Bianco
1 Gemüsebouillonwürfel
nach Belieben Salz

dazugeben und weichkochen

Suppe pürieren

ca. 1.5dl Vollrahm geschlagen

sorgfältig darunterziehen

mit Marshmallow Schneemann dekorieren
(Marshmallow, Salzstangen, Pistazienkerne, Lebensmittelstift)

"En Guete"

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Perfekt für den besonderen, alkoholfreien  Winterapéro

Die Suppe lässt sich super im voraus vorbereiten und dann über dem Feuer kurz wieder erwärmen. Das selbe gilt für die Marshmallow Schneemänner - die haben die Kids nämlich nach dem Fotoshooting über dem Feuer "angeschmolzen" und dann in vollen Zügen genossen. 

 

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Egal ob mit oder ohne Winterapéro. Der alkoholfreie Rimuss eignet sich immer als Alternative zu Alkohol. 

Ich wünsche dir von Herzen den besten Start ins 2022, den du dir wünschen kannst.
Es liegt an dir, die neuen Chancen zu erkennen und das zu tun, was dir gut tut.

 

*Danke für die tolle Kooperation
Rimuss 

♥ Danke vielmal Hana für deine spontane Hilfe
Danke, dass du mir die Feuerschale und den Suppentopf für das Shooting ausgeliehen hast, 
obschon wir uns nicht kennen ♥

Danke an unsere lieben Nachbarn für die Modelzeit bei unserem Apéro 

 

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